Anatomía aplicada al yoga
con Bilyana, Audrey y Davide
Objetivo del curso:
Ofrecemos un curso con una aplicación práctica y una comprensión profunda de la anatomía en el contexto del yoga.
Nos proponemos ir más allá de la mera transmisión de conocimientos teóricos. Nuestro objetivo es brindarte una comprensión profunda y aplicable de la anatomía y fisiología humanas, relevante directamente a tu práctica y enseñanza del yoga.
Fechas y horarios:
- 13 – 14 abril 2024
- 27 – 28 abril 2024
Sábado: 8 – 18h (1 hora pausa) – incluye la master class regular
Domingo: 8 – 18h (1 hora pausa)
4hs de auto-práctica para integrar el conocimiento
Contenido
3. Mejorar la Alineación, dominar los Principios de Biomecánica y Movimiento: Aprenderás los fundamentos de la biomecánica aplicada al yoga, permitiéndote analizar y mejorar la ejecución de las posturas. Este conocimiento te equipará para ajustar y modificar las prácticas de yoga, asegurando una alineación correcta y un movimiento eficiente que fluye con la anatomía natural del cuerpo.
- Prevenir Lesiones y Cuidar el Cuerpo: Adquirirás las herramientas necesarias para prevenir lesiones tanto en tu práctica personal como en la enseñanza a otros. Este curso te enseñará a identificar señales de advertencia de esfuerzo excesivo y a implementar prácticas seguras que respeten los límites individuales, promoviendo un enfoque saludable hacia el yoga.
- Detallar técnicas para lograr una alineación óptima y segura en diversas posturas, utilizando el conocimiento anatómico para ajustar y mejorar la práctica personal y de enseñanza.
- Enseñar estrategias para reconocer y corregir patrones de movimiento ineficaces, promoviendo un enfoque consciente hacia la movilidad y la estabilidad.
4. Integración Práctica:
- Sesiones prácticos donde los estudiantes aplican directamente el conocimiento anatómico a la práctica de yoga, incluyendo análisis de posturas, técnicas de respiración y meditación.
- Fomentar la creación de secuencias de yoga que integren los principios de anatomía y fisiología, preparando a los estudiantes para guiar clases que sean tanto informativas como transformadoras.
- Adoptar una Visión Holística del Yoga: Desarrollarás una comprensión más profunda y holística del yoga, integrando el conocimiento anatómico con la filosofía yóguica.
Profesora de yoga
Bilyana Iliykova
Bilyana Iliykova, licenciada en informática y trabajando en Londres, tuvo la inquietud que te hace buscar algo que no sabes exactamente que es, hasta que lo encuentres. Encontró el camino de yoga en 2006 y desde entonces se ha ido formando y practicando en unas de las mejores escuelas de yoga a nivel internacional.
«La anatomía humana me parece fascinante – es precioso conocer cómo funciona todo por dentro, conocer la inteligencia del cuerpo y su constante busqueda de equilibrio.»
Fundadora de la escuela de yoga La Shala y Tattva Yoga Studio.
Creadora de la plataforma de yoga online Passion Yoga.
Profesora de yoga terapéutico
Audrey Corege
Audrey es farmacéutica de formación universitaria y deportista en su tiempo libre.
Esta formada en varias técnicas de terapia corporal:
– Yoga thai terapia por la Sunshine school of Chiang Mai en Tailandia.
– Osteothai por David Lutt en Francia
– Biomecanica aplicada a la práctica de hatha Yoga con Angelo Cecchi
– Profesora certificada de varios estilos de yoga y de yoga terapia.
Estoy impartiendo clases grupales, y individuales desde hace más de 8 años y cursos de formación desde hace 2 años (Tattva Yoga, Yogaweeks, Club Natación Atlético de la Barceloneta).
Osteópata
Davide Stassi
Davide Stasi es Psico-Osteopata y enseñante certificado de Wúo Taï.
Estudió: •Psico-Osteopatía de la Motilidad Orgánica con Antonio Arcos
•Wúo Taï con Roland Combes.
•Neurociencia cognitiva y de la meditación con Nazareth Castellanos.
•Masaje Thai terapéutico con Pichest Boonthumme.
•Movimiento con Jonathan Fletcher y Stefan Crainic.
En los últimos años ha enseñado en Barcelona, Madrid, New York, Amsterdam, Ciudad de Mexico, Guadalajara y Bogotá.
Política de devolución
El alumno tiene derecho a la devolución del importe de la inscripción en los siguientes términos y condiciones:
— Las cancelaciones deben informarse por escrito, enviando un email a info@tattvayoga.es. No se aceptan cancelaciones informadas por ninguna otra vía.
— Las tasas de devolución son las siguientes:
—- Para las cancelaciones recibidas 14 días previos al comienzo del curso se reembolsará el importe abonado descontando 50€ (en concepto de gastos administrativos)
—- Cancelaciones con menos de 14 días de anticipación no dará derecho a devolución alguna.
Tattva Estudio S.L. se reserva el derecho de posponer o cancelar el curso si no hay suficientes personas inscritas, o si los profesores, por causa mayor justificada no pudieran asistir. En estos casos, serán reintegrados totalmente los pagos recibidos por inscripciones sin posibilidad expresa de ningún otro tipo de compensación.