Anatomía aplicada al yoga

con Bilyana y Davide

Objetivo del curso:

Aprende los fundamentos de la anatomía aplicada al yoga para comprender mejor cómo funciona el cuerpo en cada postura.

Explora cómo adaptar la práctica de yoga a condiciones, enfermedades y lesiones comunes, y adquiere las herramientas necesarias para una enseñanza segura y efectiva.

¿Sabes qué hacer si llega una mujer embarazada, si alguien tiene una lesión de rodilla o hipertensión? Aprende qué prácticas están contraindicadas y cuáles pueden ayudarles.

Fechas y horarios:

  1. 9 – 10 Nov 2024
  2. 23 – 24 Nov 2024

Sábado: 8 – 18h (1 hora pausa) – incluye la master class regular

Domingo: 8 – 18h (1 hora pausa)

4hs de auto-práctica para integrar el conocimiento

Contenido

  1. Biomecánica – cómo mejorar la eficiencia, prevenir lesiones, y optimizar la función del cuerpo, especialmente en la práctica de yoga.
  • Estudiaremos el movimiento de las articulaciones principales (tobillo, rodilla, cadera, muñeca, codo, hombro y columna vertebral) y del cuerpo en general
  • Analizamos las fuerzas y los movimientos que afectan al cuerpo
  • Cómo los tejidos y estructuras corporales responden a ellos.
  • Prevenir lesiones y ajustar y modificar las prácticas de yoga, asegurando una alineación correcta

2. Estudiaremos algunos de los sistemas internos del cuerpo y su relación con el yoga:

  • Sistema musculoesquelético 🦴
  • Sistema nervioso 🧠
  • Sistema respiratorio 🌬️
  • Sistema cardiovascular ❤️
  • Sistema digestivo 🍽️
  • Sistema endocrino 🧬
  • Sistema linfático e inmune 🛡️
  • Sistema urinario 🚰
  • **Sistema reproductor (en su relación con el embarazo) 🤰»

3.Como manejar enfermedades, lesiones y condiciones comunes:

  • Veremos contraindicaciones específicas para ciertas condiciones físicas, aprendiendo a identificar cómo modificar prácticas para adaptarse a necesidades individuales, por ejemplo: lesiones de espalda, problemas articulares, hipertensión / presión arterial alta, embarazo, condiciones cardíacas, trastornos respiratorio, lesiones de cuello, dolor de cabeza, problemas digestivos, ansiedad y depresión, etc.

4. Integración Práctica:

  • Sesiones prácticas donde los estudiantes aplican directamente el conocimiento anatómico a la práctica de yoga, incluyendo análisis de posturas, técnicas de respiración y meditación.
  • Early bird (hasta 31 Oct 2024): 250€ *
  • Precio completo: 290€
  • En dos pagos: 150€ ahora y 150€ – el 1 Nov

Certificación:

– el certificado de Yoga Alliance – Continuing Education YACEP (*tienes que ser miembro de Yoga Alliance)

– certificado de realización del curso de Tattva Yoga

– Suma 40hs para Yoga Alliance 200hs YTT

Profesora de yoga

Bilyana Iliykova

Bilyana Iliykova, licenciada en informática y trabajando en Londres, tuvo la inquietud que te hace buscar algo que no sabes exactamente que es, hasta que lo encuentres. Encontró el camino de yoga en 2006 y desde entonces se ha ido formando y practicando en unas de las mejores escuelas de yoga a nivel internacional.

«La anatomía humana me parece fascinante – es precioso conocer cómo funciona todo por dentro, conocer la inteligencia del cuerpo y su constante busqueda de equilibrio.»

Fundadora de la escuela de yoga La Shala y Tattva Yoga Studio.

Creadora de la plataforma de yoga online Passion Yoga.

Osteópata

Davide Stassi

Davide Stasi es Psico-Osteopata y enseñante certificado de Wúo Taï.

Estudió: •Psico-Osteopatía de la Motilidad Orgánica con Antonio Arcos
•Wúo Taï con Roland Combes.
•Neurociencia cognitiva y de la meditación con Nazareth Castellanos.
•Masaje Thai terapéutico con Pichest Boonthumme.
•Movimiento con Jonathan Fletcher y Stefan Crainic.

En los últimos años ha enseñado en Barcelona, Madrid, New York, Amsterdam, Ciudad de Mexico, Guadalajara y Bogotá.

Política de devolución

El alumno tiene derecho a la devolución del importe de la inscripción en los siguientes términos y condiciones:
— Las cancelaciones deben informarse por escrito, enviando un email a info@tattvayoga.es. No se aceptan cancelaciones informadas por ninguna otra vía.
— Las tasas de devolución son las siguientes:
—- Para las cancelaciones recibidas 14 días previos al comienzo del curso se reembolsará el importe abonado descontando 50€ (en concepto de gastos administrativos)
—- Cancelaciones con menos de 14 días de anticipación no dará derecho a devolución alguna.

Tattva Estudio S.L. se reserva el derecho de posponer o cancelar el curso si no hay suficientes personas inscritas, o si los profesores, por causa mayor justificada no pudieran asistir. En estos casos, serán reintegrados totalmente los pagos recibidos por inscripciones sin posibilidad expresa de ningún otro tipo de compensación.

¿Estás interesado?

Rellena el formulario de inscripción...

INSCRÍBETE AHORA