Conoce nuestras clases

Hatha Vinyasa → Práctica dinámica y fluida que combina fuerza, flexibilidad, equilibrio y respiración.

Hatha Flow → Movimiento consciente, movilidad, respiración y pranayama. Fluida y algo más pausada que Hatha Vinyasa.

Jivamukti Yoga → Práctica dinámica y creativa que integra asanas, música, filosofía, pranayama y meditación.

Jivamukti Intermedio I → Práctica dinámica con secuencias creativas y variaciones más desafiantes para seguir profundizando.

Jivamukti Intermedio II → Práctica intensa para alumnos con experiencia, con secuencias, transiciones y variaciones más avanzadas.

Hatha Raja Yoga → Asana, pranayama y meditación en una práctica tradicional que integra cuerpo, respiración y mente.

Dharma Yoga → Práctica dinámica y progresiva que combina fuerza, flexibilidad, equilibrios e invertidas.

Yoga Básico → Fundamentos del yoga, alineación, movilidad y respiración. Ideal para principiantes o para volver a las bases.

Fuerza y Movilidad → Fuerza funcional, movilidad activa, control corporal y calistenia combinados con secuencias creativas y flow.

Ashtanga Guiada → Secuencia tradicional y dinámica que desarrolla fuerza, resistencia, flexibilidad y concentración.

Yin Yoga → Posturas mantenidas, quietud y relajación para trabajar profundamente la movilidad, la flexibilidad y la conciencia corporal.

Yoga y Meditación → Movimiento consciente, respiración y meditación para cultivar equilibrio, calma y presencia.

Midday Flow → Energising movement, mobility and breath. A balanced flow to release tension and reset your energy in the middle of the day.

Master Class → Práctica completa de dos horas con mantra, pranayama, kriya y secuencias creativas, incluyendo opciones para explorar retos más avanzados.

Clases especiales & talleres → Sesiones dedicadas a profundizar en aspectos específicos de la práctica, con diferentes temáticas a lo largo del año.