Yoga – principiantes

Esta clase es para gente que nunca ha practicado yoga, lleva poco tiempo practicando o está retomando después de una pausa en su práctica.
Guiaremos la práctica paso a paso y con detalles a un ritmo tranquilo para que puedas aprender como ejecutar correctamente las diferentes técnicas de yoga, la alineación y como respirar bien. Introducimos conceptos básicos para que puedas ir aprendiendo y entendiendo el mundo de yoga.
Al final siempre acabamos con una relajación para integrar los beneficios de la práctica a todos los niveles.