Pranayama y Meditación con Valentina
Una práctica ideal para abrir la semana y el día. 30 minutos de pranayama y kriya seguidos de 15 minutos de meditación guiada o en silencio. Preparación ideal también para quien pueda seguir después con una sesión de asana.
Cronograma del evento (1)
LUNES
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Valentina Dogo
30 minutos de pranayama y kriya seguidos de 15 minutos de meditación guiada o en silencio.
