Valentina Dogo

Profesora de yoga

Nací en Italia, donde me licencié en diseño gráfico.

Desde el 2006 vivo y trabajo en Barcelona, donde se desarrolla mi interés hacia el yoga y comienza mi camino de exploración y de auto conocimiento.

En el 2014 viajo a Brasil donde me quedaré un año, aprovechando de formaciones en Hatha Vinyasa con profesores locales e internacionales, desarrollando mi auto práctica sumergida en la naturaleza, y compartiendo e impartiendo clases a locales y viajeros de todo el mundo.

A la vuelta de esta experiencia, en el 2015, entro en contacto con la práctica de Hatha Raja a través del maestro Sri Andrei Ram y sus más directos representantes en Barcelona, apasionándome definitivamente al linaje para quedarme en ello hasta el día de hoy. A lo largo de estos años he tenido la oportunidad de dar clases en diferentes estudios de Barcelona, intentando compartir la esencia de este trabajo de auto exploración al fin de crear en nuestro interior la experiencia de belleza, liberación e infinito potencial.

Octubre 2017 / Julio 2018: Curso de Formación en Hatha Raja Yoga de 200 horas certificadas en Yogaia Escola, Barcelona

Septiembre 2015: Curso de Yoga Terapéutico de 60 horas certificadas en Mandiram Yoga, Barcelona

Marzo 2015: Certificado Yoga Alliance Internacional de Vinyasa Teacher Training entregado por David Laurey y Mirjam Wagner, (Florianopolis, Brasil)

Octubre 2014: Certificado Yoga Alliance Brasil de Hatha Vinyasa, entregado por Camila Reitz, (Bahia, Brasil)

Clases guiadas de Hatha Raja y Hatha Vinyasa yoga:

2018 / 2019 – YogaOne Born, centro de yoga

2018 / 2019 – Hara Yoga Studio, centro de yoga

2018 / 2019 – La Shala, estudio de yoga especializado en Hatha Raja Yoga

2018 / 2019 – Yogaia, estudio de yoga especializado en Hatha Raja Yoga

2017 – La Esencia, centro de bienestar y salud 

2015 – Sala Mandala, centro de yoga (Portugal)

2014 / 2015 – Pousada Horizonte Azul, albergue de ecoturismo (Brasil) 

Me gusta considerar cada práctica como un espacio para compartir realmente el momento presente de cada participante.

A través de sesiones abiertas a todos los niveles enfoco el trabajo en la conexión entre el movimiento del cuerpo y la profundización de nuestra respiración, enlazando secuencias dinámicas de posturas de hatha yoga con técnicas de pranayama y de visualizaciones del espacio interior.

Nos adentramos en las percepciones internas y buscamos finalmente ese espacio de equilibrio y armonía que nos proporciona la quietud y la concentración final de la práctica.

Aprendiendo a apreciar la respiración aprendemos a apreciar nuestras vidas.

Las clases de Valentina