El Yoga entró en mi vida casi por casualidad.

Mi profesión como Directora de Casting me llevó a buscar un camino interno, y lo encontré en este maravilloso mundo.

Pronto comencé a formarme en Hatha Raja Yoga (YACEP), primero en La Shala (mi segunda casa), con la gran Maite Garbizu, Bilyana y Marcos Gutiérrez, siguiendo las enseñanzas de Sri Dharma Mitra, y poco después de la mano de Guiomar Burgos, en Happy Yoga, como Instructora Oficial (Ropec), de 550h, en Hatha Yoga.

Siempre guiada por mi gran maestra, Bilyana Iliykova, a la que admiro y adoro.

Allá donde va tu pensamiento, va tu intención. Yo pienso en Yoga. Respiro Yoga. Y mi intención es compartir Yoga.

Clases

Es una práctica divertida, alegre y dinámica de yoga, abierta a todos los niveles, donde pondremos énfasis en la importancia de tener una columna y unas caderas flexibles, fluyendo progresivamente hacia unas asanas más profundas, obteniendo beneficios a nivel físico ,emocional, energético y mental.

Las clases de Antonia

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