PUNTUALIDAD – es importante llegar puntual para esta clase. Una vez que empecemos ya no se puede salir y entrar.

• LA CLASE: Yoga Nidra es un método sistemático diseñado para inducir una relajación profunda: física, mental y emocional.
Muchas enfermedades tienen su origen en las tensiones acumuladas en el cuerpo y la mente. Si aprendes a liberar esas tensiones, también aprenderás a liberarte de muchos problemas en tu vida. 🌿✨

La mayoría de las personas piensa que relajarse es algo sencillo: te acuestas, cierras los ojos, y ya está. Si estás cansado, vas a la cama y crees que eso es relajación. Sin embargo, a pesar de una sensación superficial de bienestar, muchas personas viven llenas de tensiones constantemente.
Yoga Nidra es una técnica poderosa y eficiente para el descanso profundo y la renovación del cuerpo y la mente. 🕉️💖

• PRECIOS: Gratuita