Taller de Yin Yoga y Chi Kung dedicado al otoño: la estación que, según la Medicina Tradicional China (MTC), está relacionada con la tristeza y la melancolía.

Las fuerzas del Otoño ayudan a la Naturaleza a deshacerse de lo que ya no da más y de lo sobrante que se acumula: es una época relacionada con la excreción, con la limpieza y la desintoxicación. Las plantas se dejan despojar de todo aquello que ya no les sirve. Las horas de luz se empiezan a acortar y comienza el viaje de vuelta y de descenso hacia adentro, hacia el centro.

A nivel individual y emocional, la tristeza implica sensación de derrota, pesimismo, falta de entusiasmo, apatía e indiferencia. Sentimientos que afloran por una pérdida o por sufrimiento y que pueden generar procesos de aislamiento y de introversión. También la melancolía, es una emoción en que la persona se siente atada a un pasado, que considera mucho mejor que el presente y el cual no volverá.

En nuestro cuerpo hay dos meridianos emparejados que están asociados a la tristeza, y que se activan especialmente en esta época y que regulan la excreción y la desintoxicación: el canal de pulmón (yin) y el canal de intestino grueso (yang). Los dos órganos de pulmón e intestino grueso tienen la función de tomar lo que es esencial y soltar lo que es innecesario. La misma energía que corre por la Naturaleza corre a través de nuestros meridianos y dota a los órganos de la misma capacidad para desintoxicar el cuerpo de lo que no se necesita, de lo que provoca dolor, de lo que nos hace sentir solos o abandonados.

Aunque el dolor no nos permite ver a veces lo que hay detrás del muro de la tristeza, hay que tener paciencia y no perder de vista que un jardín nos espera al otro lado.

» La tristeza solo es un muro entre dos jardines» (Khalil Gibran)

Taller Fusión de Yin ☯️ Chi Kung de 2h:

• 📅 domingo 5 de noviembre
• ⏰18h – 20h
• 📌 @tattvayogastudio

APORTACIÓN:

• 15€ – NO VALEN LOS BONOS
• Clase online zoom – 10€

METODO DE PAGO:

• Bizum: 687222605
• PayPal: paypal.me/flavioferrera
• En el estudio: efectivo o con tarjeta
• Transferencia bancaria: ES76 1491 0001 2130 0012 7645, Tattva Estudio SL (IMPORTANTE: indicar tu nombre y apellido y la clase que estás pagando)

CANCELACIÓN:

• Mínimo 3hs antes de la clase. Si cancelas con menos de 3hs de antelación, tendrás que pagar la clase igual.

INFO y RESERVAS:

Flavio
tel/whatsup: +34 687222605
mail: yogaconflavio@gmail.com
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