«LOS BELLOS COLORES DE LA CONSCIENCIA
YOGA SUTRA 1.2: YOGAS CHITTA VRITTI NIRODHA»

Mas Carbo . Sant Hilari Sacalm . Gerona
16-17-18 junio
¿Puede haber un descubrimiento más importante que el darte cuenta de que lo que siempre has estado buscando está en tu interior?
En una vida en la que está presente la desconexión, el ruido y el hacer sin parar, te invitamos a acercarte a tu autentica naturaleza e indagar sobre la pregunta ¿Quién soy yo?. Te proponemos hacer un stop para aquietar la mente, bajar el volumen de los pensamientos, descansar en la dimensión del Ser y descubrir que ya eres eso que anhelas.

PROGRAMA

Viernes 16 junio

• 18:00 llegada
• 19.00-20.15 yoga suave
• 20.30 cena
• 21.30-22.00 – postura y meditación de la montaña imperturbable

Sábado 17 junio

• (06:15 Amanecer)
• 8.00-9.00 estiramientos, relajación y meditación “bellos colores del amanecer»
• 9.00 desayuno
• 11.30-13.30 taller yoga Bilyana – energía solar, apertura, potencial expansivo
• 14.00 comida
• 16.00 a 17:00 paseo consciente “la atención plena en la caminata»
• 17:00 a 17:30 infusión y descanso
• 17:30 a 18:00 meditación de la mirada a través de un cuadro
• 18:00 a 19:15 practica creativa: la meditación en el arte de dibujar
• 19:30 a 20:30 Clase de yoga – introspección
• 20.30 cena
• 21.30 – kirtan, mantras

Domingo 18 junio

• 8.00-9.00 estiramientos., relajación y meditación “la belleza es el vestido del amor”
• 9.00 desayuno
• 10.00-11.00 paseo en la naturaleza
• 11.30-13.30 taller yoga Bilyana – “Conecta con la tierra”
• 14.00 comida
• 15.00 meditación de la alegría del corazón
• 16.00 cierre y despedida

PARA QUIEN
Si sientes que necesitas un fin de semana en la naturaleza, fuera de la ciudad.
Si necesitas dedicarte un fin de semana a ti.
Si necesitas simplemente descansar y dejar que te cuiden.
Si necesitas sentir que vuelves a conectar contigo mismo.

PRECIOS
260€ early-bird (antes del 16 de mayo), 290€ precio final (después del 16 de mayo)

RESERVA
Para reservar tu plaza es imprescindible ponerte en contacto con nosotras
Tlf: 623 02 71 41
E-mail: info@tattvayoga.es