Entrenamiento Funcional & Stretching 🌿💪
¿Listo para fortalecer y tonificar tu cuerpo de manera natural?
Somos yoguis, pero también es importante trabajar la tonificación y musculación. Yo personalmente siempre incluyo ejercicios de resistencia y fuerza en mi semana. 💪
Únete a esta clase al aire libre 🌞, donde combinaremos ejercicios funcionales sin equipo con estiramientos para mejorar tu flexibilidad y movilidad.

• Fortalece y tonifica tus músculos usando solo el peso de tu cuerpo.
• Mejora tu postura y reduce tensiones con estiramientos guiados.
• Aumenta tu resistencia mientras disfrutas del aire libre y el movimiento consciente.

Ideal para todos los niveles. ¡Es hora de cuidar tu cuerpo de manera equilibrada y divertida! 🧘‍♂️🏋️‍♀️

Lugar: La entrada principal del Parque de la Ciutadella, la que da al Arco de Triunfo.

Precio: 5€ (en efectivo, intenta traer cambio)

¿Qué traer?
Ropa de deporte. Opcional: una toalla si necesitas usar para el suelo.
Agua y crema solar.