LA CLASE: Una secuencia guiada por Sol con foco en la PRESENCIA y acompañada por la voz de Sandra en directo.

Yin Yoga & Mantra es una experiencia sensorial inmersiva en la que te invitamos a explorar las sensaciones físicas de la práctica de Yin, mientras te envuelve la vibración del sonido y de los mantras cantados en directo.

La práctica de Yin guiada por Sol tendrá como foco la PRESENCIA, nos sumergirnos en la atención plena y descubrir los potenciales de usar el cuerpo como territorio de observación, para suavizar nuestros estados mentales. Indagaremos en nuestros planos de resistencia y usaremos estos espacios como escenarios amables para tener una consciencia más ampliada de nosotras mismas y de nuestra capacidad de relajar y soltar. De esta forma la sesión será una invitación a profundizar en nuestra experiencia física y ayudar a nuestros tejidos y músculos a liberar y abrirnos a nuestra esencia, desde el respeto y la escucha.

Este trabajo profundo estará acompañado del hermoso baño sonoro de Sandra con su cálida y dulce voz nos guiará a esta conexión y apertura.

Precio: 20€

Precio online: 15€

Los bonos mensuales no son válidos para esta clase.

Para confirmar tu plaza completa el pago ahora a través de:

Applicación Verse: 623027141
o
Transferencia bancaria: ES76 1491 0001 2130 0012 7645, Tattva Estudio SL
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El aforo es limitado.