Jivamukti Yoga es un estilo dinámico en el que contamos cada respiración y sincronizamos los movimientos con ella. Esta práctica es ideal para aprender a respirar correctamente mientras mantienes las posturas.

El Nivel Básico 2 está diseñado para principiantes que ya tienen algo de experiencia y desean profundizar un poco más en su práctica, explorando la conexión entre respiración, movimiento y concentración.

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Yoga - fuerza y flexibilidad