Práctica de Jivamukti abierta a todos los niveles.
En ella se trata de aplicar las enseñanzas de la filosofía del yoga a un contexto actual, explorando el foco del mes de Jivamukti. El estilo de asana es riguroso y dinámico y va acompañado de música especialmente seleccionada para cada clase. Se explora la importancia de la respiración, vinculándola con el movimiento. Es un método creado por Sharon Gannon y David Life que integra diferentes aspectos del yoga, incluyendo asana exigente, estudio de la filosofía, canto de mantras y meditación como parte de cada clase. Firmemente establecido en Ahimsa, trata de compartir un mensaje de compasión hacia todos los seres.