Clase basada en la primera serie de Ashtanga Yoga – Yoga Chikitsa (Terapia del Yoga), diseñada para purificar el cuerpo y liberar bloqueos energéticos.

Incluye variaciones para adaptarse al grupo y facilitar el progreso en posturas fundamentales, fortaleciendo el cuerpo y desarrollando flexibilidad desde una base sólida.

Nivel: Intermedio

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Jivamukti yoga