Jivamukti yoga
El estilo de asana es dinámico y va acompañado de música especialmente seleccionada para cada clase. Se explora la importancia de la respiración e incluye meditación y canto de mantras.
Hatha Vinyasa Yoga with Justine (English)
I’m sharing the Yoga practice I love, deep, fun & challenging, through Vinyasa, Hatha Raja and Dharma inspired classes.
Hatha Raja Yoga con Valentina
Es una práctica yoga en la cual sincronizamos nuestra respiración con los movimientos yendo desde una postura a otra, generando una secuencia fluida y atractiva.
Dharma yoga III
La secuencia viene del maestro Dharma Mittra. Ahora hacemos la tercera secuencia. Si vienes regularmente a esta clase la irás aprendiendo poco a poco y al final tendrás una secuencia fija que podrás hacer solo en casa.
Yin Yang yoga con Sol
La propuesta para esta sesión es experimentar los beneficios de una práctica completa y profunda, donde movilizaremos la energía YANG (relacionada con los conceptos de actividad, luz, fuego) y la energía YIN (relacionada con los conceptos de pasividad, oscuridad, y calma).
Vinyasa yoga
Las enseñanzas se basan en la sabiduría del Hatha Yoga y algo de inspiración de las artes marciales para obtener los mejores resultados, beneficios y bienestar.
¡Las clases son físicamente intensas y dinámicas con atención a la alineación, además de creativas y divertidas!
Muchas gracias y respeto a todos mis maestros.
Yoga con Bilyana
Una clase dinámica y fluida abierta a todos practicantes, dependiendo del grupo y como es la energía de la clase, la práctica puede variar.
Yin Yoga
Happy Hips
Pranayama y meditación
Una práctica ideal para abrir la semana y el día. 30 minutos de pranayama y kriya seguidos de 15 minutos de meditación guiada o en silencio. Preparación ideal también para quien pueda seguir después con una sesión de asana.