2, 9 y 23 de agosto 19.00 – 20.15

Combinamos las técnicas del yoga en tres distintos senderos para acercarnos a la misma meta: el dominio y el afinamiento de los sentidos.

• ACCIÓN EXTERNA: concentración a través de Asana, Dristi, Mudra y Bandhas
• ACCIÓN Y ENERGÍA: armonización e integración entre consciencia corporal y control pránico
• ACCIÓN INTERNA: técnicas de respiración, visualización interna y repetición (mental o vocal) de mantras

Recomendamos tomar las tres clases y aprovechar el precio Pack 3 clases: 20€

Sino clase suelta 7€.

Para apuntarse: www.meetup.com/yoga-challenge-bcn o escríbenos a: info@tattvayoga.es